Śniadanie po bieganiu w 12 krokach

Prosty przepis na pyszne śniadanie po porannym bieganiu (lub rowerze):

1. Wracamy z biegania
2. Budzimy Martę
3. Smażymy na odrobinie oleju duże jabłko pokrojone w platerki (0.5cm)
4. Dodajemy jakiś alkohol (z braku innego dałem nalewkę wiśniową, ale pewnie lepsze byłoby z rumem)
5. Włączamy piec na 180 stopni
6. Alkohol odparowuje, dodajemy do jabłek:
• Syrop klonowy
• Żurawinę suszoną
• Rodzynki
• Pokrojone Migdały
• Płatki owsiane
• Sporo cynamonu
• Sok z cytryny i/lub cukier trzcinowy do smaku
7. Dusimy. Jeśli będzie sucho to dodajemy trochę wody.
8. Do polania robimy śmietanę z cukrem waniliowym (z braku zrobiliśmy to z jogurtu)
9. Do naczynia do zapiekania władamy jakiś stary ryż, który został z innego obiadu.
10. Na ryż nakładamy jabłka i wstawiamy wszystko do pieca.
11. Idziemy się umyć, bo jeszcze trochę śmierdzimy po bieganiu.
12. 10-15 min później wychodzimy z łazienki, wyjmujemy ryż z pieca i jemy.

Powinno to wyglądać mniej więcej tak: